牙科专家:正确采用巴氏刷牙法,可有效预防牙周炎

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2019-11-23 14:15:59
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每年的9月20日是爱牙日。今年爱牙日的主题是“口腔健康和整体健康”。爱心牙齿日的目的是动员社会力量,通过爱心牙齿日的活动在大众中预防牙齿疾病。广州医科大学附属口腔医院牙周粘膜科主任王新红接受了医学会媒体的独家采访,并以科普视频的形式详细讲解了牙周炎的防治知识。

牙周炎是一种炎症性口腔疾病。虽然这是一个不可逆的损伤,但可以通过早期干预措施来延迟甚至预防。由于牙周炎最重要的原因是细菌和菌斑,彻底清除细菌和菌斑是最有效的预防方法。

王新红主任说,牙周炎最常见的预防方法是每年定期去专业口腔机构进行口腔检查或专业口腔清洁。

在专业口腔机构,医生可以帮助人们进行诸如洗牙、牙根平整甚至手术等手术。对个人来说,在家里,有效刷牙,如巴氏刷牙或改良巴氏刷牙,是去除成人牙菌斑的有效方法。

巴氏刷牙是指将牙齿从牙龈刷到牙齿边界区域,使得一部分刷毛进入龈沟,一部分刷毛在牙龈边缘展开并尽可能延伸到相邻空间。此外,刷毛在前后方向上水平振动4至5次,振动距离短,压力小。摇动时,牙刷只移动大约1毫米,一次刷2-3颗牙齿。最后,当将牙刷移动到下一组牙齿时,注意重叠放置。

关于刷牙次数,王新红主任建议每天刷牙两次以上,早上一次,晚上一次,或者中午一次。如果你中午不能刷牙,你可以漱口。刷牙时,一次坚持两到三分钟以上,并一起使用牙线。如果你的牙齿很大,使用齿间刷。这是个人在家里预防牙周炎的有效措施。

一些网民问,我们可以用漱口水吗?王新红主任说漱口液可以短期使用,但不建议长期使用。平时,你可以买一个牙钻,挂在浴室的墙上。刷牙后,你可以把它喷到牙齿上。这种效果也是可以接受的。

总之,预防牙周炎的方法相对简单,但最重要的是坚持下去。此外,每年还必须定期去专业口腔机构进行口腔检查。我希望网民能有健康的牙齿。毕竟,牙齿好,身体好。#清丰计划# #青云计划# #超级健康集团#

这篇文章指导医生:

王新红是博士和硕士导师。他是广州医科大学附属黄沙医院牙周粘膜科主任、口腔病理科主任、牙周科主任、口腔粘膜科主任、口腔病理科主任。他擅长牙周病和口腔粘膜疾病的诊断和治疗,以及口腔病理诊断。

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